クリニック・ハイジーアは、PMS/PMDDを根本治療

鉄不足がPMS/PMDDの原因!!貧血チェックシート

下記は、医師からは貧血と診断されていないけれども、『隠れ貧血(=明らかなフェリチン値の低下)』により不定愁訴を訴える有経女性の改善率のデータです。
ヘム鉄を中心とした複合的な栄養素を補給してもらい、どの程度良くなっているのかを簡単に示しています。
生理のある女性にとって、(ヘム)鉄の補給が非常に大切であることが理解できます。

平均摂取栄養素:ヘム鉄・プロテイン・ビタミンC
22~25歳の有経女性1,470名を対象 「金子雅俊 講演集Ⅰ」